Marek Dragosk (Polonia)
Marek nacio un 12 de abril de 1971 en Cracovia, Polonia.
Terminó el futbol a una edad muy temprana (19 años) porque las lesiones le atormentaban. Aun así, tuvo tiempo de ganar un subcampeonato en Polonia.
Su carrera como entrenador de porteros es extensa, como figura a continuacion: Tiene la licencia UEFA A. También tiene certificados de fútbol de Holanda, Inglaterra e Irlanda. Siguio un programa para entrenadores KNVB Mundial. Fué miembro del Plan de Grupo de Estudio de la UEFA en Ghent. Es profesor en numerosos cursos de capacitación en Polonia y en el extranjero. Ha compartido sus conocimientos en países como Irlanda, Eslovaquia, Indonesia, Malasia, Tailandia, Singapur, Kenia, Nigeria, Camerún, Burkina Faso, Uganda, Ruanda, Malí, Gambia, Sierra Leona, Sudáfrica, Botswana, Guinea y la República Dominicana. Tomó unas prácticas de formación, entre otros, en clubes como el AIK Estocolmo, FC Porto, FC Swindon, FC Honka, Panathinaikos Atenas, Chievo Verona, Red Bull Salzburgo, TSG 1899 Hoffenheim y el Benfica de Lisboa.
También trabajó como entrenador en el equipo nacional de Polonia AMP. Esta representación esta formada por jugadores amputados. En noviembre del año pasado, en el campeonato mundial en México obtuvieron el cuarto lugar.
ENTREVISTA
Marek. Hola cómo estás?
Hola,
gracias , estoy bien. Aunque estoy muy cansado. Las últimas semanas no han sido
fáciles. He viajado mucho. No sé cuando voy a tener tiempo para descansar;)
¿Cómo fue tu tiempo como portero?
Como te definirías.
Hoy soy más
inteligente con 30 años de edad y 20 kilogramos mas :) Entonces el fútbol era
radicalmente diferente. Las reglas eran distintas. Otro ritmo del partido.
Otros sistemas de juego. Ahora, después de un tiempo, sé cuánto entrenamiento
cruzado ha sido descuidado o mal cuidado. A menudo se limitaba a unos pocos
disparos a puerta y de tal manera que desde el punto de vista de la eficacia de
la formación era completamente inútil. Entonces nadie le prestó atención a la
formación táctica o trabajo mental. ¿Cuántas veces he oído:
"Señores, se caliente y luego a la puerta" o "tienes 20 minutos
para ti mismo." En la mayoría de los clubes, se entrenó con los jugadores
del campo.
Donde distes tus primeros pasos como
entrenador de porteros?
Los primeros
porteros de formación que entrené fue hace 21 años. Fue en un pequeño club en
Cracovia - en mi ciudad natal. En este club he jugado cuando era niño. A día de
hoy, tengo un gran afecto por él.
Actualmente tienes
algún club o escuela propio?
Desde hace 9
años tengo una escuela de porteros en mi país. Yo trabajo con un montón de
porteros todo el mundo. Muchos de ellos, jugando en las mejores ligas de sus
respectivos países, incluidos los equipos nacionales. Yo soy el fundador de la
"Fundación porteros" ayudar a los jóvenes jugadores y entrenadores de
todo el mundo. La organización de eventos de caridad y un montón de acción
voluntaria. Ayudar a las academias de fútbol en África, Asia y América Central.
¿Qué razones te impulsaron a
convertirte en entrenador de porteros?
Desde
pequeño quería ser portero. Desafortunadamente, las lesiones crónicas me
obligaron a dejar de jugar al fútbol. Pero siempre quise estar en el vestuario,
en el campo, entre los postes. Por eso le dije a mi mismo, "si se puede,
no como un jugador, pero será como entrenador."
Que
cualidades crees que debe reunir un buen portero?
El portero
hoy es el último defensor y el principal organizador de las actividades de
defensa y también el primer atacante, el iniciador de contraataques y en la
toma de decisiones para construir la línea defensiva. De este modo, el joven
portero - si quiere ser un buen jugador - debe analizar, ver los mejores,
buscar soluciones. No sólo la forma de defender la portería. Pero también la
forma de construir acciones ofensivas. También, ver y leer el juego en la
"zona de cobertura" - por lo que ahora significa. Acerca de esto nos
convenció Manuel Neuer y supongo que el fútbol va a crecer.
Y un entrenador de porteros?
El fútbol
está cambiando tanto que no puede evitar la integración de la formación más
allá de contenido y actividades del equipo de sesión. También permite alcanzar
el objetivo de la experiencia de formación eficaz. Gracias a mejorar la
cooperación de todas las células del equipo y su rendimiento y - no menos
importante - se contribuirá a incrementar la "química" de nuestro
equipo. Por lo tanto, creo que es el deber de todo entrenador de fútbol ser educado formalmente en la formación y desarrollo de los porteros. Armado con
estos mensajes, el entrenador puede trabajar con el arquero no sólo en el
entrenador de porteros, sino también en el ámbito de la integración de otros
jugadores con un grupo de jugadores o de todo el equipo. Un entrenador de
porteros? Tiene una gama cada vez mayor de las responsabilidades. Él sabe cómo
observar el entrenamiento y la habilidad para analizar el juego, y sus
resultados para formular una formación adecuada para mejorar las habilidades de
los alumnos. Tenemos que entrenar para que los jugadores, incluyendo porteros, sean capaces de imaginar la mejor solución para compartir y tener una técnica
que les permite hacer. A medida que el portero es tan importante como cualquier
otro jugador en el equipo, también requiere cuidado y entrenamiento óptimo. El
entrenador de porteros debe recibir preguntas e instrucciones para la auto-guía
de solución de problemas y errores y buscar soluciones adecuadas en caso de
partido. De esta manera, el guardián del segmento de educación crea circuitos trabajando
constantemente ejercicios en el entrenamiento - Adquirir experiencia -
reflexiones y pensamientos - la adquisición de información - el ejercicio y la formación...
Para ti el portero nace o se hace?
Para mí, el
talento y el trabajo significan lo mismo. Por supuesto, si un jugador joven
tiene "algo" , es genial. Pero el talento por sí solo no es
suficiente. Y el trabajo? En gran medida depende del entrenador de porteros.
¿Cuáles son
las expectativas y demandas de un moderno espacio de porteros en el fútbol?
Esta es una cuestión fundamental que determina nuestro trabajo. El entrenador
de portero debe tener en cuenta que si hoy en día trabaja con niños de 12 años
de edad, es el resultado de su trabajo debe aparecer en 2023 !!!
¿Qué cambios ha notado en la
preparación del guardameta de cuando jugabas a ahora que se entrena?
El juego de
portero ha cambiado enormemente en los últimos 20 años. Hoy el portero ya no es
sólo un "cazador de la pelota", ya no corresponde sólo para la
defensa de sus objetivos y no jugar sólo en las inmediaciones. Esto implicará
un cambio en las normas, así como la evolución del juego del fútbol.
Nos explicas tu método de trabajo?
¿Qué podría
ser una característica de mi método? Creo que los ejercicios de acuerdo con mi
manera "4x4". Tiene cuatro fundamentos - mi método se basa en cuatro
componentes, que han sido identificados como: liderazgo, inteligencia,
velocidad y técnica. Para cada uno de ellos en diferentes momentos de la
enseñanza y la formación que ponemos énfasis diferente. Cuatro porteros - uno
por cada entrenador/entrenamiento en grupo nunca superarán ese número. Este
estado permite, entrenamiento óptimo de alta calidad. También es las cuatro
fases en cada cadena unidad de formación: una parte integral de la entrada en
calor y parte introductoria; ejercicios equivalentes asociados tanto con la
reacción y anticipación; igualar situaciones inherentes a la finalidad de cada
unidad de entrenamiento. Es también un ciclo de planificación y periodización de
entrenamiento de acciones - técnico, táctico, mental y motor. Todos trabajan
Intrínsecamente y están íntimamente relacionados a cada período de formación.
El método también incluye cuatro elementos del proceso educativo de un jugador
aprendizaje y motivación, disponibilidad, supresión y placer.
Y como divides sus entrenamientos?
"Dime y
lo olvido. Muéstrame y recuerdo. Déjame hacer y lo entiendo." Siempre se
centran en el hecho de que todas las fases de formación están conectadas
integralmente. También me preocupo por la reacción y anticipación. Siempre va a
ser la etapa final de una colección de tareas y para resolver la situación de
coincidencia para el guardameta. Si sólo él encontrará una solución, recordará
esto para el resto de su vida y lo hará de forma automática.
Algún ejercicio "marca de la
casa"?
Hago un
montón de ejercicios que para la mayoría de los entrenadores no será una
sorpresa. ¿Qué puedo sobresalir? Creo que la formación psicodinámica.
Psicodinámica es un término usado hasta ahora sólo en la psicología, sobre todo
en una de las principales escuelas de psicología, que se centra en las fuerzas
dinámicas que rigen la personalidad humana. ¿Se puede traducir la psicodinámica
en el fútbol? Ciertamente sí . Es el estudio que combina el razonamiento y el
movimiento, y cómo muchas llamadas de este tipo se produce en el juego de
fútbol. En los ejercicios psicodinámicos podemos entrenar la capacidad de un
jugador para hacer y modificar una decisión tan pronto como sea posible,
dependiendo del número de estímulos externos generados - visual, auditivo y
táctil.
¿Alguna anécdota que nos puedas decir
después de tantos años en el fútbol?
Tengo un
montón de historias que me han ocurrido durante mi trabajo. Durante tres años
he trabajado con los jugadores del equipo nacional de amputados. Es una enorme dosis de la historia
humana.
Las buenas
historias son siempre visitando a mis jugadores con los que trabajé.
Recientemente visité a mi alumno en el TSG Hoffenheim.
En muchos
países, aprendí los saludos básicos. Por ejemplo, en swahili. Siempre ha sido
muy interesante y divertido.
Mis ex
jugadores del club en Myslenice me dieron ... la puerta del baño grabada con el
emblema del club. - Me llaman amigos que quieren usar mi baño :)
Hubo
situaciones que se pegaron en mi mente, pero es bastante conmovedor. Salvamos a
Sarah de las garras de un hombre, que gobernaba - en fin, casas públicas en la
costa de Kenia y Tanzania. La ayudamos subiéndola al autobús, sólo con un
pasaporte, descalza, sin dinero y comida. Tuvimos que actuar rápidamente para que
llegase a casa. A día de hoy, es muy emocionante para mí porque entonces me
envió un mensaje de texto que llegó a casa con seguridad. Después de unos
meses, ella me escribió un mensaje de que si algún día tuviese hijos, su hijo
se llamaría como yo. También visito los hogares de huérfanos en los barrios
pobres donde los niños juegan al fútbol ...
Un poco de
historia sucedió ...;)
Estamos casi al final. ¿Qué consejo
le daría a un portero joven que está comenzando su carrera?
Fútbol es
amor !!! Sudor y lágrimas todo el tiempo, especialmente en el fútbol
profesional. Sin amor, sin pasión no hay fútbol al más alto nivel: el esfuerzo
resultaría ser demasiado pesado de llevar. Quién no ama este juego, nunca va a
ser un jugador excepcional. No lograra el éxito, todos terminan en fracaso.
Y además ...
La educación no puede ser descuidada, incluso, porque las células cerebrales
del jugador utilizan la misma velocidad que las piernas. Deje que los jóvenes
jugadores sienten que el fútbol es un camino hacia una vida mejor.
Y para los entrenadores de porteros
que son nuevos en este mundo?
Los porteros
necesitan una formación especializada para mejorar su forma. Porque sólo así
preparados, está seguro de sí mismo y emana de su calma durante el juego. Por
el contrario, el portero nervioso comete errores y, a menudo imprudente que
infecta a su defensa. Cualquier persona que entrena al portero, será capaz de
presentar personalmente un ejercicio importante para discernir las debilidades del portero y
completarlas. Cambiar las reglas, cambiar los jugadores. El fútbol evoluciona.
Cada vez cambian más los matices tácticos.. Cada vez va más en contra de los
porteros que consistentemente durante años dedican la posición más ingrata en
el terreno de juego. Es por eso que quiero decir a los recién llegados:
"No te detengas !!! Es lo que sabe y es un hoy, mañana ya no será
suficiente."
Algunos frase "motivadora" que
siempre les diga a sus porteros?
"La
motivación es lo que le ayudará a comenzar, el hábito es lo que le mantiene en
marcha."
"Mucho
del éxito del fútbol está en la mente. Usted debe creer que es el mejor y luego
asegurarse de que lo es".
"Los
desastres ocurren. Nadie puede evitarlos. Así que a veces es mejor perder la
batalla por sus sueños de ser derrotado, sin saber lo que se luchó".
"Sólo
uno puede matar el sueño, el miedo al fracaso".
Siempre me
digo a mí mismo, "vivir como si no hubiera mañana para estar." Yo
creo que el día de hoy es el comienzo de nuestro futuro, y lo que podemos
hacer, que depende de nosotros mismos. A menudo digo que: "Los sueños no
se hacen realidad, los sueños son la realidad de mismo". Eso nos decidimos
por lo que vamos a hacer con tu vida. Durante varios años en mi país repetimos
el dicho: "El fútbol no está en las piernas, está en tu cabeza". Es
nuestro mayor potencial, con ellos podemos ascender a las alturas y, por
último, algo conmigo y mis porteros casi siempre: "esto es lo que eres, no
es depende de lo que tiene, sino de lo que se da a los demás".
¿Quieres contarnos algo sobre algunos
proyectos que desarrollas actualmente?
Actualmente
estoy tratando de desarrollar una fundación, la cual fundé yo mismo. También
soy responsable del Programa de Educación Deporte en la red de escuelas de
fútbol de la Academia de Fútbol en Polonia. Tengo un montón de planes de
formación y cursos en todo el mundo. También quiero seguir programas de
capacitación y viajes a los mejores clubes de Europa. El trabajo sobre el
calendario de los eventos en 2015 no es tan fácil;)
Por último. Que impresión / opinión te
ha causado este blog?
Esta es una
idea fantástica. Leo este blog con regularidad, pero no sé el idioma español -
utilizo traductores. Todos los textos, videos, ejercicios y estudios son muy
profesionales y muy interesantes. Hay un montón de blogs en internet, pero
profesionales, pocos. Estoy orgulloso de poder estar aquí!
Gracias por concederme esta
entrevista y por tu cooperación. Un abrazo Marek.
También te
lo agradezco a ti. Es para mí un gran placer y un gran honor poder hablar
contigo. Estoy siempre a tu disposición.
Debido a la gran diferencia del idioma, pido disculpas por si algo no se llegase a entender bien. Tener conciencia de la dificultad de la traducción.
P: Como fue tu
etapa como portero? Como la definirías.
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